آموزش پیش از ازدواج‘ خانواده‘ مهارتهای زندگی‘ وغیره
آموزشی
نويسندگان
جدیدترین مطالب
لینک دوستان

تبادل لینک هوشمند
برای تبادل لینک  ابتدا ما را با عنوان آموزش پیش از ازدواج‘ خانواده‘ مهارتهای زندگیو آدرس mahmoodi.LoxBlog.ir لینک نمایید سپس مشخصات لینک خود را در زیر نوشته . در صورت وجود لینک ما در سایت شما لینکتان به طور خودکار در سایت ما قرار میگیرد.





سوء استفاده هر رفتاري است كه به قصد ايجاد كنترل و انقياد يك انسان ديگر انجام مي گيرد و مي تواند استفاده از ترس، توهين و تجاوز كلامي يا جسمي را شامل شود. سوء استفاده عاطفي نوعي سوء استفاده است كه ماهيتا عاطفي و هيجان است نه جسمي. سوء استفاده عاطفي هر چيزي را شامل مي شود.

به گزارش پایگاه اطلاع رسانی پیشگیری نوین، سوء استفاده كلامي و اعمال ظريف تري چون سرزنش و ترش رويي همه مثال هايي از سوء استفاده عاطفي هستند. سوء استفاده عاطفي مثل شست و شوي مغزي است كه در آن به طور منظم اعتماد به نفس، ارزش شخصي، اعتماد به دريافت هاي شخصي و خود پنداره افراد تخريب مي شود. سوء استفاده عاطفي چه به وسيله زخم زبان و تحقير مداوم انجام گيرد و چه به وسيله تشر زدن يا تحت عنوان

چاپ این صفحه
ادامه مطلب
[ دو شنبه 23 ارديبهشت 1398 ] [ 8:52 ] [ میر محسن محمودی ]

خانواده

شیوه‌های پرورش عزت نفس

کودکان از ویژگی‌های منحصر به ‌فرد و متفاوتی نسبت به یکدیگر برخوردارند. حتی میان فرزندانی که در یک خانواده بزرگ شده‌اند نیز تفاوت‌های چشمگیری وجود دارد. در حقیقت همین تفاوت‌هاست که یک کودک را از دیگری متمایز کرده و در عین حال به او ویژگی های منحصر به فردی می‌بخشد.

چاپ این صفحه
ادامه مطلب
[ دو شنبه 23 ارديبهشت 1398 ] [ 8:45 ] [ میر محسن محمودی ]

نوجوانان در انزوا بزرگ می‌شوند: تحت تاثیر هر آن چه که در اطراف‌شان روی می‌دهد، هستند و این از خیلی زود آغاز می‌شود. از جمله مهم‌ترین عوامل موثر بر کودکان، والدین، کسانی که آن‌ها بزرگ می‌کنند و خانواده هستند. در این جا، نگاه دقیق‌تری به جزئیات این تاثیرها به ویژه در رابطه با پیشگیری از مواد مخدر می‌پردازیم.

 

به گزارش پایگاه اطلاع رسانی پیشگیری نوین، اغلب آگاهیم که نخستین سال‌های زندگی کودک تا چه اندازه مهم است. در این سال‌ها، کودکان آن قدر می‌آموزند که بر تمام زندگی آن‌ها اثر می‌گذارد. عادات و رفتارها نیز در همین سال‌ها تثبیت می‌شوند؛ نه فقط رفتارهای آشکار مانند مودب بودن یا چگونگی واکنش به غریبه‌ها، بلکه چگونگی بیان هیجاناتی چون عشق، آزار، لذت و خوشی هم چنین‌اند

چاپ این صفحه
ادامه مطلب
[ یک شنبه 22 ارديبهشت 1398 ] [ 9:7 ] [ میر محسن محمودی ]
  • آیا می دانید 11 درصد از انسان های کره زمین چپ دست هستند
  • آیا می دانید اگر خوراکی با بزاق دهان مخلوط نشود نمی توانید آنرا بچشید
  • آیا می دانید افراد به طور متوسط ظرف زمان 7 دقیقه به خواب می روند

 

چاپ این صفحه
ادامه مطلب
[ پنج شنبه 19 ارديبهشت 1398 ] [ 8:8 ] [ میر محسن محمودی ]

معمولا افسردگی در خانواده‌هایی به وجود می‌آید كه در آنها كودكان از نظر جسمانی یا عاطفی با سوءرفتار مواجه هستند. تعداد این خانواده‌ها بسیار زیاد است. كودكانی كه در خانواده‌های بد رفتار بزرگ می‌شوند، تصوری تحریف شده از خود در ذهن می‌پرورانند؛ گویی انسان‌هایی بد و ناخوشایند هستند.

چاپ این صفحه
برچسب‌ها: افسردهکدام خانواده بچه های افسرده دارند
ادامه مطلب
[ پنج شنبه 19 ارديبهشت 1398 ] [ 6:53 ] [ میر محسن محمودی ]

نتایج بررسی های پژوهشگران علوم رفتاری نشان داده گرچه مقدار کمی خجالت در کودکان قابل قبول است اما کودکان بسیار خجالتی بیشتر از همسالان شان در معرض مشکلات رفتاری قرار دارند. این کودکان در به دست آوردن مهارت‌های یادگیری ضعیف‌تر عمل می‌کنند و در مهد کودک بیشتر از سایرین در درس‌های ریاضیات و خواندن مشکل پیدا می‌کنند.

به گزارش پایگاه اطلاع رسانی پیشگیری نوین به نقل از روزنامه لس آنجلس تایمز، کودک خجالتى در موقعیت هاى نا آشنا و هنگام تعامل و گفت وگو با دیگران عصبى و مضطرب مى شود. او، زمانى که تصور کند مورد توجه اطرافیان اش قرار گرفته است، بى نهایت ناراحت و پریشان مى شود. کودک خجالتى ترجیح مى دهد شاهد بازى

چاپ این صفحه
ادامه مطلب
[ چهار شنبه 18 ارديبهشت 1398 ] [ 10:2 ] [ میر محسن محمودی ]

دانلود کنید

چاپ این صفحه
برچسب‌ها: دانلود مضرات مضرات قلیان
[ چهار شنبه 18 ارديبهشت 1398 ] [ 10:1 ] [ میر محسن محمودی ]

 

پدرها و مادرها می توانند بیشترین تاثیر را بر زندگی فرزندانشان داشته باشند. چرا از این قدرت خود استفاده نمی کنید و به فرزندانتان درباره آثار مخرب سیگار نمی گویید؟ شاید با خودتان بگویید این طور هم نیست و بچه های امروز دیگر مثل گذشته به حرف والدینشان اهمیت نمی دهند.شما اشتباه می کنید چون روانشناسان می گویند ممکن است در ظاهر بچه ها به حرف ها و سخنرانی های بزرگتر ها علاقه نشان

چاپ این صفحه
ادامه مطلب
[ سه شنبه 17 ارديبهشت 1398 ] [ 14:13 ] [ میر محسن محمودی ]

با فرزندي كه سيگار مي كشد، چه كنيم؟

 

آیا سرزده وارد خانه شده اید و دیده اید که دختر یا پسرتان در حال سیگار کشیدن است؟ آیا او را در یکی رستوران های نزدیک خانه دیده اید که نشسته و با دوستان سیگار می کشد؟ چه باید کرد؟ چگونه باید آنها را تنبیه کرد تا سیگار را کنار بگذارند و مهم تر از آن اینکه دیگر به طرف سیگار نروند.

به گزارش پايگاه اطلاع رساني

چاپ این صفحه
ادامه مطلب
[ سه شنبه 17 ارديبهشت 1398 ] [ 14:11 ] [ میر محسن محمودی ]

اضطراب در میان نوجوانان و جوانان به معضلی متداول بدل شده است و والدین نقش اساسی در کمک به فرزندان در مبارزه با این مشکل بزرگ ایفا می کنند.

اضطراب چیست؟

به گزارش پایگاه اطلاع رسانی پیشگیری نوین، به گفته متخصصان مرکز کنترل و پیشگیری از بیماری های آمریکا ( CDC )، اضطراب پاسخی جسمی و روحی به رویدادهای محیط اطراف است.

چاپ این صفحه
ادامه مطلب
[ سه شنبه 17 ارديبهشت 1398 ] [ 14:9 ] [ میر محسن محمودی ]

آثار سوء کودک آزاری آشنا شوید:کودک آزاری فقط تنبیه بدنی نیست!

 

وقتی سخن از کودک آزاری به میان می آید، اغلب افراد فکر می کنند رفتاری که با کودک خود دارند کودک آزاری نیست. چرا که قصد ندارند کودک را آزار و اذیت کنند، هدف شان تربیت است.

به گزارش پایگاه اطلاع رسانی

چاپ این صفحه
ادامه مطلب
[ پنج شنبه 12 ارديبهشت 1398 ] [ 9:50 ] [ میر محسن محمودی ]

اگر درختی از لحاظ ریشه و تنه سالم بوده باشد و آنگاه به واسطه بعضی‏ پیشامدها و در اثر برخی علل و عوامل خارجی میوه‏اش از بین برود و یا برگش بریزد و یا شاخه‏اش قطع شود، سرما شکوفه‏اش را بزند و یا پرندگان‏ میوه‏اش را منقار بزنند و فاسد کنند و نظیر اینها، در عین اینکه موجب‏ تأسف است باعث نگرانی نیست، چرا؟ زیرا خود درخت اگر سالم باشد بار دیگر برگ و شکوفه خواهد داد، میوه خواهد داد، از نو جوانه خواهد زد و سایه خواهد انداخت، در این گونه مواقع است که آدمی به خود حق می‏دهد که‏ خود را تسلی داده و بگوید: "سر خود درخت سلامت باشد".

وجود آدمی نیز مانند یک درخت با اراده و ثمر بخش است، اگر سالم و بی‏ عیب باشد خرم و با نشاط است، میوه‏ها و شکوفه‏ها می‏دهد، بر سر ها سایه‏ می‏افکند، رهگذران در سایه‏اش از رنج آفتاب می‏آسایند، مانند همان درخت‏ انواع حوادث و پیشامدها ممکن است داشته باشد، ممکن است کودکان به او سنگ بپراکنند. آدمی سالها زحمت می‏کشد و رنج می‏برد و دسترنجی تهیه‏ می‏نماید، بعد در اثر حوادثی آن دسترنج از دستش می‏رود، سرمای فقر او را بی برگ

چاپ این صفحه
ادامه مطلب
[ پنج شنبه 12 ارديبهشت 1398 ] [ 8:3 ] [ میر محسن محمودی ]

گفتگوی پیشگیری نوین با یک استاد دانشگاه:

مرز بین دروغ و رویا در کودک تا کجاست؟

 عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی تهران گفت: کودکان تفاوت بین رویا و واقعیات را درک نمی کنند به همین دلیل در برخی موارد تخلیات خود را به عنوان اتفاقات واقعی بیان می کنند که نباید به عنوان دروغگویی در آنها تعبیر شود.

دکتر الهام شیرازی در گفتگو با خبرنگار پایگاه اطلاع رسانی پیشگیری نوین، با بیان اینکه کودکان تا سنین 8تا9سالگی فرق میان راست ودروغ و رویا و واقعیت را متوجه نمی شوند، اظهار داشت: ممکن است کودکان در اواسط سال های ابتدایی و قبل از آن رویاهایی را که در ذهنشان می گذرد به عنوان واقعیاتی که برایشان اتفاق افتاده بیان می کنند.

چاپ این صفحه
ادامه مطلب
[ دو شنبه 9 ارديبهشت 1398 ] [ 8:20 ] [ میر محسن محمودی ]

یکی از دشوارترین کارها تشخیص اعتیاد به داروهای تجویز شده توسط پزشک است. دفتر ملی کنترل مواد مخدر آمریکا اعلام کرده، در سال 2009، از هر سه کودک 12 ساله یک نفر مصرف مخدر را تجربه کرده و داروهای تجویز شده توسط پزشک را بدون دلیل پزشکی مصرف کرده اند.

به گزارش پایگاه اطلاع رسانی پیشگیری نوین، مصرف بدون دلیل داروهای تجویز شده توسط پزشک نشانه خوبی برای والدین نیست. اگر یکی از علایم و نشانه های اعتیاد جلب توجه کرد باید بلافاصله به متخصص مشاوره و روان پزشک مراجعه کرد. هفت نشانه زیر، اعتیاد کودکان به داروهای تجویز شده توسط پزشک را نشان می دهند:

چاپ این صفحه
ادامه مطلب
[ یک شنبه 8 ارديبهشت 1398 ] [ 13:37 ] [ میر محسن محمودی ]

توهم غلبه بر تشویش و اضطراب‌ امتحان با مصرف مواد

یکی از باورهای غلط دانشجویان، مصرف مواد مخدر و روانگردان به ویژه در ایام امتحان برای بیدار ماندن، تقویت حافظه یا کاهش استرس و اضطراب امتحان است.

به گزارش پایگاه اطاع رسانی پیشگیری نوین، پشت سر گذاشتن مطلوبِ جلسه امتحان، توانایی ای است که برای بعد از دانشگاه هم مورد نیاز است. در این‌جا رهنمودهای موثری ارائه می‌شود که به شما در پشت سر گذاشتن موفقِ امتحان بعدی بدون هرگونه سوءمصرف مواد کمک می‌کند.

چاپ این صفحه
ادامه مطلب
[ یک شنبه 8 ارديبهشت 1398 ] [ 13:8 ] [ میر محسن محمودی ]

برخی از نشانه های خطر در اوایل کودکی دیده می شود. ويژگي های شخصیتی و یا خلق و خوی کودک می تواند آنان را در خطر فزایندة مصرف مواد قرار دهد. براي مثال پسران پرخاشگر و منزوی اغلب در تعامل با خانواده، دوستان و افراد دیگری که در موقعيت های مبتني بر جامعه می بینند، مشکلات رفتاری بروز می دهند. اگر این رفتارها ادامه یابد منجر به خطرات دیگر می شود. این خطرات می تواند شکست تحصیلی، طرد از طرف دوستان، و ارتباط با دوستان منحرف باشد که اغلب‌ به طور مستقیم با سوء مصرف مواد در نوجوانی مرتبطند

چاپ این صفحه
ادامه مطلب
[ یک شنبه 8 ارديبهشت 1398 ] [ 13:2 ] [ میر محسن محمودی ]

آيات قرآن با موضو ع خانواده

ترجمه آيات: بهاء الدين خرمشاهي

گردآوري: مهدي ميرمحمدصادقي

 

بقره

229) طلاق [رجعی] دو بار است، پس از آن يا باید [او را] به نیکی نگاه داشت، یا به نیکی رها کرد؛ و بر شما روا نیست که از آنچه به آنان بخشیده‌اید، چیزی بازستانید، مگر آنکه نگران باشند که مبادا احکام الهی را مراعات نکنند، و اگر بیمناک شدید که مبادا احکام الهی را رعایت نکنند، گناهی بر آنان نیست، که زن خود را بازخرد؛ اینها حدود الهی است، از آنها تجاوز نکنید و کسانی که از احکام الهی تجاوز کنند اینانند که ستمکارند.

چاپ این صفحه
ادامه مطلب
[ یک شنبه 8 ارديبهشت 1398 ] [ 8:9 ] [ میر محسن محمودی ]

آيات قرآن با موضو ع خانواده

: مهدي ميرمحمدصادقي

 

 سوره بقره

222) و از تو دربارة حيض مي‌پرسند، بگو آن ماية رنج است؛ پس در مدت حيض از زنان كناره بگيريد و با آنان نزديكي نكنيد تا پاك شوند و چون پاكيزه شدند [و غسل كردند] آن گونه كه خدا به شما فرموده است با ‌آنان بياميزيد كه خداوند آمرزش خواهان و پاكيزگان را دوست دارد.

223) زنان شما [در حكم] كشتزار شما هستند، پس هر گونه خواستيد به كشتزار خويش درآييد و براي خويش پيش انديشي كنيد، و از خداوند پروا كنيد و بدانيد كه شما به لقاي او

ترجمه آيات: بهاء الدين خرمشاهي

گردآوري

چاپ این صفحه
ادامه مطلب
[ شنبه 7 ارديبهشت 1398 ] [ 8:17 ] [ میر محسن محمودی ]

پيشگيري و درمان اعتياد

 

از آنجاييكه اعتياد نوعي بيماري چند بعدي است و عوامل مختلفي در ايجاد آن نقش دارند و همچنين عوارضي كه برجاي مي گذارد ، نيز در زمينه هاي مختلف فرد ، خانواده و اجتماع مي باشد ، لذا از راههاي مختلفي مي توان در پيشگيري از وقوع اعتياد در بين افراد جامعه و گرفتار شدن انان در دام آن ، استفاده كرد كه در اين قسمت به نقش رفتارهاي ديني و مذهبي در پيشگيري از اعتياد پرداخته مي شود. 

 

   نماز درمانی:

چاپ این صفحه
ادامه مطلب
[ شنبه 7 ارديبهشت 1398 ] [ 7:28 ] [ میر محسن محمودی ]

چگونه تاب آوري فرزندان خود را افزايش دهيم تا درآينده معتاد نشوند؟

 

برخي از افراد، برای معتاد شدن استعداد ژنتيكي دارند اما براي مثال احتمال الكلی شدن كودكان والدین الكلی نسبت به والدین غیر الكلی 4 تا 10 برابر بیشتر است. امروزه تعداد بیشماری از كودكان تحت تأثیر والدینی هستند كه از انواع مواد مصرف می‌كنند. حتي چنين والدیني باید به كودكان خود آگاهی دهند و آنها را نسبت به خطر معتاد شدن هوشیار نمایند.

به گزارش پايگاه اطلاع رساني پيشگيري نوين،‌ آموزش مهارت هاي زندگي به كودكان در خانه،‌ مدرسه و در اجتماع باید به گونه اي باشد كه باعث افزایش تاب آوری آنها در برابر مواد شود.

 

تاب آوري چيست؟

چاپ این صفحه
ادامه مطلب
[ شنبه 7 ارديبهشت 1398 ] [ 7:12 ] [ میر محسن محمودی ]

دوران کودکی دوران بسیار حساس و مهم در رشد و شکل گیری شخصیت فرد است و تأثیرات آن تا پایان عمر باقی می ماند، از این رو توجه به تربیت کودک در این دوره ضروری است.

به گزارش پايگاه اطلاع رساني پيشگيري نوين، فرزندان براي حركت به سمت هدفی خاص باید شیوه و روش معینی داشته باشند. پدر باید الگوی فرزند در صداقت، سخاوت، و شرافت باشد. او باید وقت کافی برای ارتباط با فرزندان بگذارد و نباید بین گفتار و کردارش تفاوتی باشد. ارتباط میان مادر و فرزند نیز اثرات مهمی در رشد روانی کودک دارد.

حالات مختلف رفتار والدین نسبت به فرزندان    

چاپ این صفحه
ادامه مطلب
[ پنج شنبه 5 ارديبهشت 1398 ] [ 8:38 ] [ میر محسن محمودی ]

9روش موثر برای فرو نشاندن اضطراب

 

روش‌های متعددی برای کاهش تنش و رسیدن به آرامش وجود دارد.

به گزارش پایگاه اطلاع رسانی پیشگیری نوین، در ادامه با 9 روش موثر برای فرو نشاندن اضطراب آشنا می شوید.

1- تنفس عمیق

تنفس عمیق، روش ساده‌ای برای فرو نشاندن اضطراب است. این کار مزایای زیادی - اکسیژن رسانی به خون - برای بدن انسان دارد که نتیجه اش بیدار کردن مغز، شل کردن عضلات و آرام کردن فعالیت‌های ذهنی است. برای این کار باید

چاپ این صفحه
ادامه مطلب
[ پنج شنبه 5 ارديبهشت 1398 ] [ 8:26 ] [ میر محسن محمودی ]

آيات قرآن با موضو ع خانواده

ترجمه آيات: بهاء الدين خرمشاهي

گردآوري: مهدي ميرمحمدصادقي

سورة فرقان

30) و پیامبر گوید پروردگارا قوم من این قرآن را وانهادند.

سورة قمر

22) و به راستی قرآن را قابل پندگیری گرداندیم، پس آیا پند پذیری هست؟

 

چاپ این صفحه
ادامه مطلب
[ پنج شنبه 5 ارديبهشت 1398 ] [ 7:45 ] [ میر محسن محمودی ]

بسیاری از والدین، گاهی مجبور می شوند فرزند شان را نتبیه کنند. این کار موثر است؟

به گزارش پایگاه اطلاع رسانی پیشگیری نوین به نقل از  روزنامه نیویورک تایمز،

چاپ این صفحه
ادامه مطلب
[ چهار شنبه 4 ارديبهشت 1398 ] [ 13:44 ] [ میر محسن محمودی ]

پرخاشگری را کیش و مات کنیدپرخاشگری را کیش و مات کنید

 

مهارت های زندگی مجموعه‌ای از توانمندی هاست كه از طریق آموزش و تمرین قابل اكتساب بوده و دستیابی به آنها موجب شناخت خود، افزایش توانایی برقراری ارتباط با دیگران، احساس رضایت بیشتر و موفقیت در زندگی می‌شود.

به گزارش پایگاه اطلاع رسانی پیشگیری نوین، تعاریف گوناگونی از مهارت های زندگی ارایه گردیده است. سازمان بهداشت جهانی، مهارت های زندگی را چنین تعریف می‌كند

چاپ این صفحه
ادامه مطلب
[ چهار شنبه 4 ارديبهشت 1398 ] [ 13:25 ] [ میر محسن محمودی ]

- دود حاصل از سوختن تنباكوى قليان حاوى مقدار زيادى مواد سمى است كه مصرف اين مواد عامل مهمى در بروز سرطان ريه و بيمارى هاى قلبى و عروقى است.

2- در هر بار مصرف مصرف قليان دود بسيار زيادى در مقايسه با كشيدن يك نخ سيگار وارد بدن مى شود

چاپ این صفحه
ادامه مطلب
[ سه شنبه 3 ارديبهشت 1398 ] [ 13:54 ] [ میر محسن محمودی ]

اسانس خنک کننده نعناع، جوانان را به سیگار معتاد می‌کند

یافته های جدید پژوهشگران نشان می دهد شرکت های تولید سیگار با تغییر میزان اسانس خنک کننده نعناع یا " منتول Menthol " در سیگارها، اولین پک های سیگار را برای جوانان مطبوع‌تر می‌سازند. 

به گزارش پایگاه اطلاع رسانی پیشگیری نوین، دکتر گرگوری کانالی از دانشکده بهداشت عمومی هاروارد می گوید:" منتول گیرنده های خنک کننده در ریه و حلق را تحریک می‌کند و سیگار کشیدن را آسان تر می سازد."

این تحقیق در حالی منتشر می شود که لایحه نظارت بر تولید سیگار در کنگره آمریکا بررسی می شود.

چاپ این صفحه
ادامه مطلب
[ سه شنبه 3 ارديبهشت 1398 ] [ 12:7 ] [ میر محسن محمودی ]

استرس در دانش آموزان می تواند باعث طیف وسیعی از مشکلات سلامت روان شود.

 

به گزارش پايگاه اطلاع رساني پيشگيري نوين، اگر شما دانش آموز هستید نشانه های کلیدی یک مشکل بهداشت روانی کاهش یا افزایش وزن، کاهش بهداشت فردي و یا حضور ضعیف در سخنرانی ها است. همچنین شما می توانید بیش از حد کار انجام دهید، خارج از کنترل شوید یا به شیوه ای غیرمعمول صحبت کنید، برای مثال، بلندتر یا با تحرک بیشتر از حد معمول.

مشکلات اصلی که بر دانش آموزان تاثیر می گذارند چه هستند و چگونه می توان آنها را شناخت؟

افسردگی در دانش آموزان

افسردگی وقتی است که برای هفته ها یا ماه ها احساس ناراحتی و غمگینی می کنید تا حدی که این تاثیر روی زندگی و درس و مطالعات شما اثر می گذارد. نشانه های بحرانی و خطرناک آن است که جذابیت زندگی

چاپ این صفحه
ادامه مطلب
[ سه شنبه 3 ارديبهشت 1398 ] [ 11:57 ] [ میر محسن محمودی ]
عاشق شدن نه! عاشق ماندن را تمرین کن اگر شما نیز تمایل دارید ازدواج خود را به سمت شادی بیشتر سوق دهید، شاید راهکارهای زیر برایتان مفید باشد. برترین ها: یک ازدواج موفق و شاد نیازمند مسایل مختلفی است. اما از همه مهم تر خود افراد هستند. بر اساس مطالعات جدیدی که در دانشگاه برکلی کالیفرنیا انجام گرفته است، زوج ها بسیار تمایل دارند شادی رابطه خود را تحت کنترل داشته باشند. این مساله به ویژه زمانی که با هم دچار تضاد می شوند، بیشتر نمود می یابد. مردها اصولا وقتی می بینند همسرانشان در خود فرو می روند و ساکت هستند، واکنش نشان می دهند و معمولا هم رفتار تاثیر گذاری دارند. اگر شما نیز تمایل دارید ازدواج خود را به سمت شادی بیشتر سوق دهید، شاید راهکارهای زیر برایتان مفید باشد. با برنامه ریزی برای سفر زن ها به ذاته برنامه ریز و مدیر هستند. آنها به خوبی می توانند برای یک سفر عالی برنامه ریزی کنند و رابطه عاطفی خود را با یک سفر ساده از این رو به آن رو کنند. اما کارشناسان می گویند، زنان اصولا از این امر سرباز می زنند زیرا همیشه هراس تنها گذاشتن فرزندان در خانه را دارند. یا می ترسند که اگر آنها برنامه ریزی کنند، شاید به همسرشان خوش نگذرد. به زبان ساده تر، نمی خواهند مورد مواخذه دایمی مردهایشان قرار بگیرند. اما گاهی باید در زندگی خطر کرد و از محدوده آسایش کمی بیرون آمد. بدون هیچ هراسی برنامه ریزی کنید و لحظه های شادی را در کنار یکدیگر تجربه کنید. با صحبت کردن زوج ها تا پیش از اینکه ازدواج کنند، حرف های بسیاری برای گفتن دارند و به خوبی می دانند در موقعیت های مختلف چطور حرف بزنند که طرف مقابلشان از بودن در کنار او و شنیدن حرف هایش لذت ببرد. چرا این مساله را پس از ازدواج ادامه نمی دهند؟ مردها همیشه در مورد مسایل ریز و درشت اطلاعات متنوعی دارند و می توانند در مورد همه چیز نظری برای بیان داشته باشند. باید بدانید پس از یک موقعیت اعصاب‌‎خوردکن یا پر استرس به هیچ وجه برای حرف زدن زمان خوبی نیست. اگر یکی از دو طرف در این شرایط مشتاق مکالمه بود، آن یکی باید او را توجیه کند تا در زمان مناسب تری با هم حرف بزنند. با بودن در کنار خانواده ها مرد و زن می توانند با برنامه ریزی برای بودن در کنار خانواده های خود شادی بیشتری را به ازدواج خود منتقل کنند. هر دو طرف، یعنی زن و مرد از اینکه در کنار پدر و مادر خود باشند بسیار شاد می شوند. می توانید طوری برنامه ریزی کنید که هفته ای یک روز در کنار خانواده زن و روز دیگری را در کنار خانواده مرد باشید. با نزدیکی عاشقانه یکی از مواردی که شادی و خوشبختتی را در یک ازدواج حفظ می کند، رابطه و نزدیکی عاشقانه است. باید لحظه های نابی که در کنار هم هستید را نیز با عشق ترکیب کنید تا شادی ای که هر دو به دنبال آن هستید را به دست بیاورید. هر چه چاشنی محبت در این عمل بیشتر باشد، رضایت و شادی بیشتری را به روح و جسم طرفین منتقل می کند. با انجام کارهای خانه این را باید بدانید که مردها هم باید در کارهای خانه به همسران خود کمک کنند. وقتی هر دو طرف زن و مرد بیرون از خانه مشغول به کار هستند، کاملا منطقی است که در خانه نیز کارها را با هم تقسیم کنند. با هم برنامه ریزی کنید و در کنار هم آشپزی کنید. یا با هم کارها را انجام دهید. یکی جارو بکشد و دیگری گردگیری کند. به این ترتیب، علاوه بر اینکه کارهای خانه سریع تر انجام می شوند، در نتیجه همکاری احساس نزدیکی بیشتری هم به هم خواهید داشت و این موجب شادی بیشتری در قلب هر دو طرف می شود. با گاهی دور بودن از هم برای اینکه بتوانید همیشه در کنار هم احساس شادی و خوشبختی داشته باشید، باید بتوانید نیازهای درونی طرفین را نیز درک کنید. آدم ها گاهی به تنهایی و فاصله گرفتن نیاز دارند. این دور شدن کوتاه مدت به معنای از بین رفتن احساس و وابستگی نیست. بلکه حتی باعث می شود تا با اشتیاق بیشتری دوباره در کنار هم باشید. بنابراین، بهتر است در طول سال گاهی برای سفرهای کوتاه و مجردی برنامه ریزی کنید. البته باید این درک را داشته باشید که هرکدام حق تنها سفر کردن را دارید و پس از سفر همه خوشی طرف مقابل را از بین نبرید. همراه با فرزندان زن ها به طور ذاتی در کنار فرزندان خود شاد و خوشحال هستند و از اینکه به کودکانشان عشق بدهند، لذت می برند. محبت کردن برای آنها نوعی تفریح و شادی است. اما مردها نیز باید به خود بیاموزند با فرزندان خود نیز می توانند شادی را تجربه کنند. به طورر مثال، پدرها می توانند یک برنامه شام دونفره با دختر خود ترتیب بدهند و به این روش بیشتر به فرزند خود نزدیک شوند. این کارهای به ظاهر کوچک، کمک می کنند تا بار تربیت فرزندان فقط روی دوش یک طرف (زن یا مرد) نباشد و شادی موجود در خانه در نتیجه استرس اعضا از بین نرود. با تجربه های جدید روند ثابت زندگی چیز بدی نیست و اتفاقا بسیاری از زوج ها دوست دارند زندگیشان در یک روال عادی بیفتد و بدون مانع همین طور به جلو پیش بروند. اما ساکن بودن در یک شرایط واحد موجب می شود تا طرفین احساس روزمرگی پیدا کنند و این حس منفی، شادی ازدواج را از بین می برد. کارشناسان دانشگاه برکلی اعتقاد دارند، برای زنده نگه داشتن شادی در زندگی و ازدواج، زوجین باید برای انجام کارهای تازه و هیجانات مثبت برنامه ریزی کنند. به مکان هایی بروید که قبلا نرفته اید. سفرهای هیجان انگیز بروید. یا حتی با کارهای ساده اما نو، رونقی تازه به رابطه خود ببخشید. چاپ این صفحه
[ سه شنبه 2 ارديبهشت 1398 ] [ 14:30 ] [ میر محسن محمودی ]

احادیثی در باب همسرداری

   

پیغمبر اکرم (ص)

 

«مِن سَعادَةِ المَرءِ المُسلِمِ الزَّوجَةُ الصّالِحَةُ وَالمَسکَنُ الواسِعُ وَالمَرکَبُ البَهیُّ وَالوَلَدُ الصّالِحح» (بحارالأنوار، ج76، ص155) از خوشبختی مرد مسلمان، داشتن همسری شایسته، خانه‌ای بزرگ، وسیله‌ای راحت برای سواری و فرزندی خوب است

چاپ این صفحه
ادامه مطلب
[ دو شنبه 2 ارديبهشت 1398 ] [ 10:41 ] [ میر محسن محمودی ]
صفحه قبل 1 ... 15 16 17 18 19 ... 36 صفحه بعد
درباره وبلاگ

به وبلاگ خودتان خوش آمدید >mohsen_mir@mihanmail.ir
امکانات وب